Nordicwalkingforum.nl Forum Index
Nordicwalkingforum.nl
Het forum voor en door Nordic Walkers (i.s.m. nordicwalking.startpagina.nl)
 
 FAQFAQ   ZoekenZoeken   GebruikerslijstGebruikerslijst   GebruikersgroepenGebruikersgroepen   RegistreerRegistreer 
 ProfielProfiel   Log in om je privé berichten te bekijkenLog in om je privé berichten te bekijken   InloggenInloggen 
 Naar de fotoalbumsNaar de fotoalbums   KalenderKalender Voeg deze site toe aan favorietenVoeg deze site toe aan favorieten

Nordic Walking. Stap voor stap gezond en fit. (B.Wenzel)

 
Plaats nieuw bericht   Dit onderwerp is gesloten. Het plaatsen of bewerken van berichten is niet mogelijk    Nordicwalkingforum.nl Forum Index -> Nordic Walking boeken en DVD's

Handige links:

Markeer 'alles gelezen'
Uitleg 'rankings'
Boeken en DVD's
NWforum.nl T-shirts
Nordic Walking Foto's
Nordic Walking Kalender
NW.startpagina.nl
NW-int.startpagina.nl
rss (forum)


Komende events in de kalender:
21-04-2018:
26e ...

Laatste toegevoegde foto's aan de foto-albums:
Oudemolen  10 km ...
Oudemolen 10 km ...
Geplaatst door: quib
03-10-2016
Nordic Walking ...
Nordic Walking ...
Geplaatst door: Ronald Hekkert
05-06-2016
Alles in de hand, ...
Alles in de hand, ...
Geplaatst door: Ronald Hekkert
05-06-2016
Auteur Bericht
quib
Bezeten Nordic Walker
Bezeten Nordic Walker


Geregistreerd op: 9-11-2005
Berichten: 2586
Woonplaats: Prov. Utrecht

BerichtGeplaatst: Zo Mrt 12, 2006 13:19    Onderwerp: Nordic Walking. Stap voor stap gezond en fit. (B.Wenzel) Reageer met quote

Boek: Nordic Walking. Stap voor stap gezond en fit. Superfit door het leven.
Van : Bettina Wenzel.



Vertaald uit het Duits door: Hans P. Keizer.
Illustraties: Mascha Greune.

Omslagfoto: Exel.
Uitgeverij Verba.
ISBN. Nr.: 90-5513-678-6
Prijs: €4,99 ( geleend van Bibliotheek.)
Zie:
http://www.ikgaopreis.nl/winkel/index.php4?page=5&sub=7021&artikelnr=WI009&scherm=meerinfo
Uitgegeven in het Duits 2003, in het Nederlands 2005. (Bron: kaartje Bibliotheek.)
_______________________________
Omslag in full collor.
Binnenwerk, 176 pagina's zwart / wit
_______________________________

Allereerst wordt in het boek uitgelegd over het hoe en waarom te gaan Nordic Walken en hoe het is begonnen.

In het hoofdstuk “Leven is bewegen” komen diverse duursporten aan bod.
Nordic Walking met zijn voordelen wordt op een zeer prettige manier beschreven. Ook het bewegingsverloop van NoWo wordt in fasen uitgelegd en geillusstreerd met eenvoudige zwart/wit tekeningen. Ook wat er zoal fout kan gaan en hoe dit te corrigeren. Er wordt wel geadviseerd een introductiecursus voor Nordic Walking te volgen, om het ritme en verloop van deze duursport te leren.

Uitrusting en nuttige accessoires worden uitgebreid beschreven, evenals trainingen, afvallen, eten en vitaminen.

Warming Up en Cooling-down wordt ook met makkelijke en handige zw/w tekeningen geïllustreerd.

Kortom een zeer prettig lezend boek aanbevolen voor zowel een beginnend- als gevorderd Nordic Walker.
_________________
Smile Groetjes quib. Wink

Laughing Een blije Nordic Walker, herken je aan de vliegjes op z’n tanden Laughing
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage
Berichten van afgelopen:   
Plaats nieuw bericht   Dit onderwerp is gesloten. Het plaatsen of bewerken van berichten is niet mogelijk    Nordicwalkingforum.nl Forum Index -> Nordic Walking boeken en DVD's Tijden zijn in GMT + 1 uur
Pagina 1 van 1

 


Weer voor Nordic Walking?





Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group

Beheer en hosting: Koome webservices