Nordicwalkingforum.nl Forum Index
Nordicwalkingforum.nl
Het forum voor en door Nordic Walkers (i.s.m. nordicwalking.startpagina.nl)
 
 FAQFAQ   ZoekenZoeken   GebruikerslijstGebruikerslijst   GebruikersgroepenGebruikersgroepen   RegistreerRegistreer 
 ProfielProfiel   Log in om je privé berichten te bekijkenLog in om je privé berichten te bekijken   InloggenInloggen 
 Naar de fotoalbumsNaar de fotoalbums   KalenderKalender Voeg deze site toe aan favorietenVoeg deze site toe aan favorieten

Nordic Walking 600 spieren aan het werk (MyBodySchool)

 
Plaats nieuw bericht   Dit onderwerp is gesloten. Het plaatsen of bewerken van berichten is niet mogelijk    Nordicwalkingforum.nl Forum Index -> Nordic Walking boeken en DVD's

Handige links:

Markeer 'alles gelezen'
Uitleg 'rankings'
Boeken en DVD's
NWforum.nl T-shirts
Nordic Walking Foto's
Nordic Walking Kalender
NW.startpagina.nl
NW-int.startpagina.nl
rss (forum)


Komende events in de kalender:

Laatste toegevoegde foto's aan de foto-albums:
Oudemolen  10 km ...
Oudemolen 10 km ...
Geplaatst door: quib
03-10-2016
Nordic Walking ...
Nordic Walking ...
Geplaatst door: Ronald Hekkert
05-06-2016
Alles in de hand, ...
Alles in de hand, ...
Geplaatst door: Ronald Hekkert
05-06-2016
Auteur Bericht
McMelloW
Bedreven Nordic Walker
Bedreven Nordic Walker


Geregistreerd op: 11-4-2005
Berichten: 299
Woonplaats: Utrecht

BerichtGeplaatst: Ma Jan 23, 2006 19:37    Onderwerp: Nordic Walking 600 spieren aan het werk (MyBodySchool) Reageer met quote

DVD: Nordic Walking 600 spieren aan het werk
van: MyBodySchool
ISBN: 9080818968

Eind november 2005 heb ik deze DVD bij www.nordicwalkingshop.nl besteld. Bij deze site betaal je geen verzendkosten. Na bestelling en betaling met 3 dagen in huis, lekker snel dus.

Nu over de DVD zelf. 45 min duurt het gedeelte over stokstruinen. Een korte inleiding, en dan 7 stappen voor een goede techniek.
De arm beweging naar voren en naar achteren. Je passen, Je schouders, alles komt aan bod.
Een heleboel oefeningen voor alle spieren, warming up en/of cool down. oefeningen om alleen te doen, maar ook oefeningen om met z'n tweeen te doen.
Het wordt allemaal duidelijk verteld en heel goed zichtbaar voor gedaan.
Er is een apart gedeelte met veel voorkomende fouten en hoe je die kan herstellen. Ook dit weer duidelijk verteld en in beeld gebracht.
Bonus: Op de DVD staat ook nog informatie en instructie over andere Nordic sporten als skating, cross country (langlauffen) etc. dit duurt ook nog eens een 40 minuten. Hier heb ik even vlug wat stukjes van bekenen, niet echt in detail. De eerste indruk is dat het dezelfde kwaliteit is als de rest van de DVD. Het is ook een Bonus.
De opnames zijn in een bergachtig gebied. (Duitsland , Oostenrijk of zo) Maar het geheel wordt met duidelijk nederlands gesproken commentaar uitgelegd. Geen ondertiteling dus.

Deze DVD vind ik zijn geld dubbel en dwars waard. Niet te veel mooie natuurplaatjes, maar heel veel over de sport zelf. Dat voor slechts € 19.95 Een leuk sinterklaas of kerstkadootje.
_________________
Groeten
McMelloW

Stevig Stok Struinen,
dat zet 600 spieren aan het werk en je knapt er helemaal van op !
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht
Berichten van afgelopen:   
Plaats nieuw bericht   Dit onderwerp is gesloten. Het plaatsen of bewerken van berichten is niet mogelijk    Nordicwalkingforum.nl Forum Index -> Nordic Walking boeken en DVD's Tijden zijn in GMT + 1 uur
Pagina 1 van 1

 


Weer voor Nordic Walking?





Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group

Beheer en hosting: Koome webservices