http://backend.userland.com/rss092 http://www.nordicwalkingforum.nl// Het forum voor en door Nordic Walkers (i.s.m. nordicwalking.startpagina.nl) postmaster@nordicwalkingforum.nl postmaster@nordicwalkingforum.nl Tue, 09 Feb 2010 01:11:24 GMT http://www.nordicwalkingforum.nl/viewtopic.php?p=20567#20567 Auteur: <a href="http://www.nordicwalkingforum.nl//profile.php?mode=viewprofile&u=1282" target="_blank">Paddington</a><br /> Geplaatst: Ma Feb 08, 2010 16:46 (GMT 1)<br /> Onderwerp Antwoorden: 33<br /><br /> <span class="postbody">Misschien heb ik iets gemist, maar is er al een winnaar bekend van de Leki wandelstokken prijsvraag? <br /> <br /> Groetjes, Susan <br />_________________<br />Paddington: &quot;Please look after this bear. Thank you.&quot;</span><br /> http://www.nordicwalkingforum.nl/viewtopic.php?p=20566#20566 Auteur: <a href="http://www.nordicwalkingforum.nl//profile.php?mode=viewprofile&u=1282" target="_blank">Paddington</a><br /> Geplaatst: Ma Feb 08, 2010 11:56 (GMT 1)<br /> Onderwerp Antwoorden: 179<br /><br /> <span class="postbody">Hiep hoi...Koning Winter laat zich nog niet wegjagen... <br /> <br /> <img src="http://www.nordicwalkingforum.nl//images/smiles/icon_cool.gif" alt="Cool" border="0" /> <img src="http://www.nordicwalkingforum.nl//images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> <img src="http://www.nordicwalkingforum.nl//images/smiles/icon_rolleyes.gif" alt="Rolling Eyes" border="0" /> Beter nu (vries)kou dan straks in maart en en april...dan zou ik graag willen genieten van het zonnetje en voorjaarstemperaturen... <br /> <br /> Groetjes, Susan <br />_________________<br />Paddington: &quot;Please look after this bear. Thank you.&quot;</span><br /> http://www.nordicwalkingforum.nl/viewtopic.php?p=20565#20565 Auteur: <a href="http://www.nordicwalkingforum.nl//profile.php?mode=viewprofile&u=657" target="_blank">Jolijt</a><br /> Geplaatst: Ma Feb 08, 2010 9:16 (GMT 1)<br /> Onderwerp Antwoorden: 179<br /><br /> <span class="postbody">Susan, beterschap! <br /> <br /> Leuk te lezen dat er nog meer mensen aan het glibberen geweest zijn...... inmiddels is het echt al weer winters koud dus we zijn er nog niet vanaf! <br /> <br /> Jolijt </span><br /> http://www.nordicwalkingforum.nl/viewtopic.php?p=20564#20564 Auteur: <a href="http://www.nordicwalkingforum.nl//profile.php?mode=viewprofile&u=269" target="_blank">quib</a><br /> Geplaatst: Za Feb 06, 2010 19:59 (GMT 1)<br /> Onderwerp Antwoorden: 179<br /><br /> <span class="postbody">Ja dat was lekker glijden <img src="http://www.nordicwalkingforum.nl//images/smiles/icon_cry.gif" alt="Crying or Very sad" border="0" /> op de brede bospaden en parkeerplaats. <br /> Uit de zon, bijna windstilte en gelijkmatige temperatuur in het bos, zorgt er voor dat de verijzelde sneeuw, lang blijft liggen. <img src="http://www.nordicwalkingforum.nl//images/smiles/icon_confused.gif" alt="Confused" border="0" /> <br /> Ik heb enkele jaren geleden Snow-Staps gekocht bij de ANWB, <span style="font-style: italic">(Helaas zijn ze nu tijdelijk uitverkocht.)</span> <br /> die helpen je niet uit te glijden op de weg en voetpad, maar in het bos is het wat lastig en komt er veel blubber / modder tussen de ribbels. <br /> <br /> <img src="http://www.anwb.nl/binaries/appdata/webwinkel/images/producten/J/1-4duujj/017236g/medium.png" border="0" /> <br /> <br /> Op de vele zandvlaktes was het sneeuw en ijs vrij, maar zo'n 5 á 10 cm diep was het nog flink bevroren. Dus even stevig de stokken in het zand zetten ging soms moeilijk. <img src="http://www.nordicwalkingforum.nl//images/smiles/eusa_eh.gif" alt="Eh?" border="0" /> <br /> <br /> Het was verder heerlijk in het bos, <img src="http://www.nordicwalkingforum.nl//images/smiles/eusa_dance.gif" alt="Dancing" border="0" /> er waren zelfs bomen waar knopen aan het uitlopen waren. Hopelijk bevriezen die niet als we weer een vorst periode krijgen. <img src="http://www.nordicwalkingforum.nl//images/smiles/icon_redface.gif" alt="Embarassed" border="0" /> <br /> <br /> Ik hoop snel weer eens in Drenthe een tochtje te maken Jolijt. <br /> Beterschap Susan, verkoudheid en/of griepje, gaat meestal snel weer beter met een stevige winterwandeling met daarna een lekker warme douche of een heerlijke sauna. Maar ja, die hebben de meeste mensen/nordicers niet thuis. <img src="http://www.nordicwalkingforum.nl//images/smiles/icon_cry.gif" alt="Crying or Very sad" border="0" /> <img src="http://www.nordicwalkingforum.nl//images/smiles/icon_confused.gif" alt="Confused" border="0" /> <img src="http://www.nordicwalkingforum.nl//images/smiles/icon_lol.gif" alt="Laughing" border="0" /> <br />_________________<br /><img src="http://www.nordicwalkingforum.nl//images/smiles/icon_smile.gif" alt="Smile" border="0" /> Groetjes quib. <img src="http://www.nordicwalkingforum.nl//images/smiles/icon_smile.gif" alt="Smile" border="0" /> <br /> ________________________________________ <br /> <img src="http://www.nordicwalkingforum.nl//images/smiles/icon_lol.gif" alt="Laughing" border="0" /> Een blije Nordic Walker herken je aan de vliegjes op z’n tanden <img src="http://www.nordicwalkingforum.nl//images/smiles/icon_lol.gif" alt="Laughing" border="0" /></span><br /> http://www.nordicwalkingforum.nl/viewtopic.php?p=20563#20563 Auteur: <a href="http://www.nordicwalkingforum.nl//profile.php?mode=viewprofile&u=435" target="_blank">Jacques</a><br /> Geplaatst: Za Feb 06, 2010 19:37 (GMT 1)<br /> Onderwerp Antwoorden: 4<br /><br /> <span class="postbody">Helaas kunnen wij dat weekend ook niet, maar gelukkig is er de week erop De Bloesemtocht in Geldermalsen. <br /> Daarvan heb ik de E-Tickets al binnen. <br /> <br /> Met Sportieve Groet <br /> <br /> Jacques <img src="http://www.nordicwalkingforum.nl//images/smiles/icon_wink.gif" alt="Wink" border="0" /> <br />_________________<br />Tijd heb je niet, tijd maak je !</span><br /> http://www.nordicwalkingforum.nl/viewtopic.php?p=20562#20562 Auteur: <a href="http://www.nordicwalkingforum.nl//profile.php?mode=viewprofile&u=1282" target="_blank">Paddington</a><br /> Geplaatst: Za Feb 06, 2010 17:47 (GMT 1)<br /> Onderwerp Antwoorden: 179<br /><br /> <span class="postbody">Jolijt, wat een prachtig verhaal... <br /> Dinsdagmiddag heb ik samen met iemand, zonder stokken, in het bos over de fietspaden gelopen. Op veel stukjes waren deze ook veranderd in ijspaden. En het parkeerterrein was een bobbelige ijsvlakte met een laagje &quot;blubberig&quot; water...als je dan valt, ben je helemaal nat. <br /> <br /> Het gaat weer wat beter met de verkoudheid, maar zit nog vol...dus de stokken zijn even vrij. <br /> <br /> Groetjes, Susan <br />_________________<br />Paddington: &quot;Please look after this bear. Thank you.&quot;</span><br /> http://www.nordicwalkingforum.nl/viewtopic.php?p=20561#20561 Auteur: <a href="http://www.nordicwalkingforum.nl//profile.php?mode=viewprofile&u=466" target="_blank">Annette</a><br /> Geplaatst: Za Feb 06, 2010 16:50 (GMT 1)<br /> Onderwerp Antwoorden: 179<br /><br /> <span class="postbody">Prachtig! Heel herkenbaar ook! <br /> <br /> Ook mister Q en ik gingen het bos in, alwaar het ijs op de parkeerplaats ons al overtuigend waarschuwde! Inderdaad de grote paden waren onbegaanbaar en bezaaid met bevroren hondenpoep. De smallere paadjes en de duinen waren sneeuw en ijsvrij, en daar maakte meester Frank dus slim gebruik van! Wat was het vermoeiend! <br /> Na 5 kwartier weer aangekomen op het parkeerterrein, en onderweg maar 1 valpartij, maar dat was stokje haken! <br /> <br /> Na de thee en koffie gauw naar huis, en vanmiddag? Ik kon mijn ogen niet openhouden en heb ruim een uur diep geslapen op de bank! <img src="http://www.nordicwalkingforum.nl//images/smiles/icon_redface.gif" alt="Embarassed" border="0" /> <br /> <br /> Begin ik nu al een oude tut te worden? Ik had het echt even nodig! <br />_________________<br />.....oooO............. <br /> .....(....).....Oooo... <br /> ......\..(......(....)... <br /> .......\_)......)../.... <br /> ................(_/.....</span><br /> http://www.nordicwalkingforum.nl/viewtopic.php?p=20560#20560 Auteur: <a href="http://www.nordicwalkingforum.nl//profile.php?mode=viewprofile&u=657" target="_blank">Jolijt</a><br /> Geplaatst: Za Feb 06, 2010 14:23 (GMT 1)<br /> Onderwerp Antwoorden: 179<br /><br /> <span class="postbody">Hoewel de koolmeesjes roepen over voorjaar, en ook hier de kamperfoelie uitloopt, hadden wij toch weer een heuse winterwalk. <br /> Omdat het hier nog steeds niet warmer is dan 1 a 2 graden boven nul, dooit het enorme pak sneeuw heel langzaam weg. En als het dan 's nachts weer gaat vriezen, dan krijg je.... juist, een soort ijsbaan. Vooral op de bredere paden lag één spiegelgladde laag ijs. Maar mensen die mijn stukjes vaker lezen weten dat er bij onze club altijd gelopen wordt. <br /> <br /> Maar vandaag was wel extreem! De cross-country-loop die vanochtend in &quot;ons&quot; gebied zou worden gehouden was afgelast wegens de toestand van het terrein, en ook 2 dames van onze groep hielden het snel voor gezien en keerden na een kilometertje terug. Toen waren we nog met z'n vijven. En dan hou je de mensen over die het wel een mooie uitdaging vinden! Onze instructeur Ben roept altijd dat één van de leuke dingen van sport in het algemeen en nordiccen in het bijzonder is om je naadloos aan het passen aan de omstandigheden. <br /> Na enig experimenteren wist hij ons dan ook de betere ijsglij-technieken <br /> bij te brengen. Dat komt hier op neer : bovenlijf iets verder naar voren, stokken niet helemaal naar achter uitzwaaien maar vooral wél naar achter blijven wegzetten en flink prikken - iets kleinere passen, voeten dicht bij het ijs houden, en de voorwaartse gang erin houden. En vooral : ONTSPANNEN blijven lopen. Vooral dat laatste was ingewikkeld genoeg, als je bij elke stap glibbert, en al snel voelden we allerlei spieren die al in jaren niet gebruikt waren.... <br /> Maar beetje bij beetje, toen bleek dat we goed overeind bleven, en zelfs behoorlijk vooruitkwamen, kregen we er vertrouwen in en werd het kind in ons wakker. Tsja en dan ga je dus zelfs kleine heuveltjes afglijden op je profielzolen, met de stokken als steunpunt, een beetje alsof je aan het skieën bent <img src="http://www.nordicwalkingforum.nl//images/smiles/icon_lol.gif" alt="Laughing" border="0" /> <img src="http://www.nordicwalkingforum.nl//images/smiles/icon_lol.gif" alt="Laughing" border="0" /> <img src="http://www.nordicwalkingforum.nl//images/smiles/icon_lol.gif" alt="Laughing" border="0" /> <br /> <br /> Gelukkig waren er af en toe ook stukken waar we normaal konden lopen, want die glijtechnieken waren toch wel aardig vermoeiend! Al ging er onder de kledderige sneeuw soms ineens een diepe plas schuil..... <br /> Op het Siepelveentje lag nog een dikke laag ijs dus we zijn er even een stukje op gelopen. Hoewel het ijs geen kraakje gaf hebben we ons geluk maar niet verder getart en zijn we niet naar de overkant gelopen ...... <br /> <br /> Maar - vooral als je eenmaal weer veilig achter de koffie of warme chocolademelk zit - het is eigenlijk heel leuk, een keer zo'n extreme variant. En de volgende keer dat de wegen weer spiegelglad zijn, nemen wij gewoon de poles mee en weten we hoe we ons moeten redden. <br /> Dit was dus een heel bijzonder lesje! <br /> <br /> Jolijt </span><br /> http://www.nordicwalkingforum.nl/viewtopic.php?p=20559#20559 Auteur: <a href="http://www.nordicwalkingforum.nl//profile.php?mode=viewprofile&u=657" target="_blank">Jolijt</a><br /> Geplaatst: Vr Feb 05, 2010 13:38 (GMT 1)<br /> Onderwerp Antwoorden: 63<br /><br /> <span class="postbody">Helaas reken niet op mij (werkweek ruim boven de 40 uur, en de rest van de energie gaat naar de eigen club die ook op mij rekent....) <br /> <br /> Jolijt </span><br /> http://www.nordicwalkingforum.nl/viewtopic.php?p=20558#20558 Auteur: <a href="http://www.nordicwalkingforum.nl//profile.php?mode=viewprofile&u=1282" target="_blank">Paddington</a><br /> Geplaatst: Vr Feb 05, 2010 12:20 (GMT 1)<br /> Onderwerp Antwoorden: 63<br /><br /> <span class="postbody">Dit vraag ik mij dus ook af... <br /> <br /> Groetjes, Susan <br />_________________<br />Paddington: &quot;Please look after this bear. Thank you.&quot;</span><br /> http://www.nordicwalkingforum.nl/viewtopic.php?p=20557#20557 Auteur: <a href="http://www.nordicwalkingforum.nl//profile.php?mode=viewprofile&u=657" target="_blank">Jolijt</a><br /> Geplaatst: Vr Feb 05, 2010 11:17 (GMT 1)<br /> Onderwerp Antwoorden: 5<br /><br /> <span class="postbody">Iemand van onze club zweert bij die halve handschoentjes, ze zegt dat ze meer grip heeft op de stokken, en nooit koude vingers.... <br /> <br /> Nou ik weet het niet hoor, ik heb buitensporthandschoenen van Mallory en Irvine (van Bever Zwerfsport), van hetzelfde materiaal als die windstopper jasjes, en die bevallen mij prima. <br /> <br /> Ik heb met nordiccen nooit koude handen. Met gewoon lopen wel..... dus ik kan me voorstellen dat je bij collecteren helemaal last hebt. Dan zou ik gewoon kiezen voor suede wanten met bontvoering <img src="http://www.nordicwalkingforum.nl//images/smiles/icon_lol.gif" alt="Laughing" border="0" /> <br /> <br /> Jolijt </span><br /> http://www.nordicwalkingforum.nl/viewtopic.php?p=20556#20556 Auteur: <a href="http://www.nordicwalkingforum.nl//profile.php?mode=viewprofile&u=657" target="_blank">Jolijt</a><br /> Geplaatst: Vr Feb 05, 2010 11:10 (GMT 1)<br /> Onderwerp Antwoorden: 179<br /><br /> <span class="postbody">Ik heb windstopper handschoentjes van het merk Mallory en Irvine, bij de Bever gekocht, bevallen mij uitstekend, nooit koude handen met nordiccen! <br /> Echter dinsdagmiddag heb ik 3,5 uur gewoon gewandeld op Texel in de stromende regen, met temperaturen van 5 graden boven nul, en toen had ik WEL koude handen...... <br /> <br /> Jaja ik was niet van de weg geglibberd.... inderdaad is het zoutloos tijdperk hier al een tijdje ingetreden <img src="http://www.nordicwalkingforum.nl//images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> maar daar wen je snel aan, de sneeuw werd van de weg geschoven en dat bevalt eigenlijk prima. <br /> Dinsdag reed ik weg in de sneeuw, volgens de radio ijzelde het in Friesland maar toen ik daar aankwam was het al echte regen geworden. Het regende continu door, dus ook op de vrije middag die ik voor mezelf op Texel had geregeld. Toch ben ik lekker over het strand gaan lopen (met een goede regenjas en de wind in de rug merk je er weinig van), en ban door het duin teruggelopen. Het natuurgebied bij de Slufter is prachtig, zelfs in de regen!). <br /> Inbegrepen bij de cursus die ik ging volgen zat een viersterrenhotel, dus ik kon mij bij terugkeer heerlijk in een warm bad storten, en ben daarna met een dik boek en een borrel bij de open haard gaan zitten in afwachting van de mede-cursisten. Soms is het leven zo slecht nog niet <img src="http://www.nordicwalkingforum.nl//images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> <img src="http://www.nordicwalkingforum.nl//images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> . <br /> Ook de volgende dag vóór het ontbijt nog even langs het strand gelopen en na de eerste cursusdag weer, een prachtige zonsondergang boven zee gezien. Gisteren helaas meteen door om de boot te halen. <br /> <br /> Ik dacht eerst, waarom moet zo'n cursus nou persé helemaal op Texel. Maar achteraf was het een prima idee (en vooral mijn extra vrije middagje <img src="http://www.nordicwalkingforum.nl//images/smiles/icon_wink.gif" alt="Wink" border="0" /> ). Maar nu ligt er een enorme stapel werk, en de koffiepauze is om dus ik ga snel verder <img src="http://www.nordicwalkingforum.nl//images/smiles/icon_lol.gif" alt="Laughing" border="0" /> <img src="http://www.nordicwalkingforum.nl//images/smiles/icon_lol.gif" alt="Laughing" border="0" /> <br /> <br /> Jolijt </span><br /> http://www.nordicwalkingforum.nl/viewtopic.php?p=20555#20555 Auteur: <a href="http://www.nordicwalkingforum.nl//profile.php?mode=viewprofile&u=1056" target="_blank">peter45</a><br /> Onderwerp: forumtocht<br /> Geplaatst: Do Feb 04, 2010 23:35 (GMT 1)<br /> Onderwerp Antwoorden: 63<br /><br /> <span class="postbody">Beste Frans, <br /> Door het slechte weer en helaas priveomstandigheden heb ik zelf nog weinig ondernomen,maar ik ben ook teleurgesteld alleen Susan heeft zich aangemeld om te helpen maar voor de rest?????? <br /> Heeft het dan wel zin om er zo veel energie in te steken? </span><br /> http://www.nordicwalkingforum.nl/viewtopic.php?p=20554#20554 Auteur: <a href="http://www.nordicwalkingforum.nl//profile.php?mode=viewprofile&u=1282" target="_blank">Paddington</a><br /> Geplaatst: Do Feb 04, 2010 20:41 (GMT 1)<br /> Onderwerp Antwoorden: 63<br /><br /> <span class="postbody">Achter de schermen gebeurt bij mij niets. <br /> <br /> Groetjes, Susan <br />_________________<br />Paddington: &quot;Please look after this bear. Thank you.&quot;</span><br /> http://www.nordicwalkingforum.nl/viewtopic.php?p=20553#20553 Auteur: <a href="http://www.nordicwalkingforum.nl//profile.php?mode=viewprofile&u=381" target="_blank">Frans VH</a><br /> Geplaatst: Do Feb 04, 2010 19:59 (GMT 1)<br /> Onderwerp Antwoorden: 63<br /><br /> <span class="postbody">Weet iemand hoever het hiermee is? Ik ben benieuwd hoe achter de schermen de voorbereidingen vorderen. <br /> <br /> Groetjes, <br /> <br /> Frans </span><br />